Ingredientes:
1 xícara (chá) fubá
1 litro caldo de legumes
1 colher (sopa) manteiga
Molho:
4 colheres (sopa) óleo
1 cebola picada
2 linguiças calabresas picadas
250 g carne moída
1 1/2 xícara (chá) molho de tomate
1/2 xícara (chá) de água
1 colher (chá) sementes de erva-doce
1/4 de xícara (chá) salsa picada
orégano e sal a gosto
Recheio:
2 colheres (sopa) óleo
6 dentes alho picados
1 maço escarola lavada e picada
1 xícara (chá) mussarela ralada
queijo ralado a gosto
Modo preparo:
massa: dissolva o fubá em meio litro do caldo de legumes frio.
Ferva o restante do caldo com a manteiga.Misture o fubá dissolvido,mexa bem e deixe cozinhar no fogo brando.
Molho:
aqueça o óleo, refogue a cebola, linguiça e a carne moída.Acrescente o molho de tomate,a água, a erva-doce, a salsa, o orégano e o sal. Deixe reduzir e reserve.
Recheio:
aqueça o óleo, doure o alho, e refogue a escarola. Em um refrátario, coloque uma camada de polenta, uma camada de mussarela e uma de escarola. Salpique o queijo ralado e leve ao forno para gratinar por 15 minutos.
dica: pra variar a receita, substitua a escarola por espinafre.
*créditos da revista Ana Maria
sexta-feira, 19 de abril de 2019
Picadinho econômico de lombo e milho
ingredientes:
4 colheres (sopa) óleo
1 cebola picada
2 dentes de alho picado
1 kg de lombo suíno cortado em tiras finas
3 tomates, sem pele e sem sementes, picados
sal e pimenta a gosto
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1 lata de milho escorrida
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
salsa picada a gosto
2 ovos cozidos e cortados em quatro
modo de preparo:
Aqueça o óleo,doure a cebola, o alho e a pimenta. Refogue, mexendo sem parar. Adicione o molho, o milho e cozinhe por mais alguns minutos. Junte a azeitona e a salsa. Coloque na travessa, disponha os ovos e sirva.
*créditos de revista Ana maria
4 colheres (sopa) óleo
1 cebola picada
2 dentes de alho picado
1 kg de lombo suíno cortado em tiras finas
3 tomates, sem pele e sem sementes, picados
sal e pimenta a gosto
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1 lata de milho escorrida
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
salsa picada a gosto
2 ovos cozidos e cortados em quatro
modo de preparo:
Aqueça o óleo,doure a cebola, o alho e a pimenta. Refogue, mexendo sem parar. Adicione o molho, o milho e cozinhe por mais alguns minutos. Junte a azeitona e a salsa. Coloque na travessa, disponha os ovos e sirva.
*créditos de revista Ana maria
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